Comment se déroule une séance ?

Pendant la séance :
Un moment de détente et de calme…
La séance se déroule dans un environnement apaisant, et propice à la relaxation. Vous serez confortablement installé(e) sur une table de massage ou sur un fauteuil relax avec une couverture si vous le souhaitez.
La réflexologie consiste en des pressions et des mouvements spécifiques appliqués sur différentes zones du corps selon les besoins. Il est possible que vous ressentiez des petites sensations variées (chaleur, picotements légers) sur certaines zones, cela est tout à fait normal : votre corps réagit aux stimulations.

Après la séance :
Des clés pour un bien être durable…
Après une séance de réflexologie, vous ressentirez généralement une sensation de légèreté et de profonde détente. Toutefois, dans certains cas, il est possible de ressentir de légers inconforts passagers, tels qu’une légère fatigue ou des sensations inhabituelles : rassurez-vous, c’est une réaction normale liée aux processus de rééquilibrage de votre corps.
À la fin de notre séance, nous prendrons quelques minutes pour échanger sur vos ressentis.

Quelques recommandations pratiques :

Venez dans une tenue confortable ;
Retirez vos bijoux ;
Prévoyez de retirer vos chaussures et vos chaussettes ;
Prenez un moment pour vous détendre après la séance, afin de profiter pleinement de ses effets ;
Signalez tout antécédents médicaux, blessures, conditions spécifiques, sensibilité ou douleur particulière.
À noter : les séances de réflexologie ne remplacent pas un suivi médical, mais elles constituent un excellent complément pour votre bien-être.